许多母亲更加关注婴儿的睡眠，认为睡眠会使婴儿高个子。实际上，除了睡眠因素外，增长还具有饮食原因。
婴儿长大后，他需要各种维生素和营养，这也是影响婴儿大小的因素之一。因此，母亲可以在日常生活中制作各种维生素富含维生素的互补食品，以免让婴儿在起跑线上损失。
（图片来自互联网）
许多母亲认为，只要吃更多的肉食物就可以长大。实际上，这是不确定的。一些高纤维蔬菜也可以具有更高的营养。
同时，在日常生活中，母亲应该更频繁地将婴儿带到阳光下晒太阳，而不是保护孩子过多。这将有助于补充钙，定期户外运动是一种运动的好方法。
今天，让我们学会将这个芦笋蛋糕一起制作。它看起来类似于蛋糕，蛋糕可以满足宝宝对饼干的偏爱。同时，您可以将其切碎并慢慢烘烤。这样做的芬芳蛋糕。
土豆富含维生素C和蛋白质，是具有高营养价值的食物。它们与含有维生素E和类黄酮的玉米仁配对，以增强婴儿的免疫力。此外，含有各种氨基酸和铁元素的芦笋使这种互补食物更加营养和美味。
与厨师的父亲一起做补充食物
芦笋煎饼
成分清单和月份
参考年龄：9m+
操作时间：45分钟
土豆：60克
玉米内核：40克
芦笋：20克
成分的量仅表示生产量，而不是添加的婴儿量
详细的步骤分解
将土豆切成厚的切片。
将土豆切成切丁的碎片。
去除芦笋的皮肤，使咀嚼更容易。
将去皮的芦笋切成小块。
用水将水煮沸，将芦笋用小块煮沸1分钟，然后取出。
加入土豆和玉米，煮5分钟以取出。
将芦笋切成丁片，放在一旁。
将土豆和玉米仁倒入烹饪杯中。
打开烹饪杯，搅拌成细腻的泥浆。
将土豆和玉米泥倒入碗中。
用芦笋和碗中的少量shiitake蘑菇粉调味。
用筷子搅拌均匀。
在锅中刷油，然后将其整理成小圆蛋糕。
用低火缓慢烘烤5分钟。
用勺子将小圆蛋糕翻过来，再烘烤5分钟，然后从锅里出来。
这种互补的食物很容易制作，适合9个月大的婴儿。每个小蛋糕柔软，粘性和甜美，尤其是迎合婴儿的味道。婴儿可以一口吃三口！妈妈，请复制这种营养和健康的互补食品，并学习如何制作！
厨师爸爸制作补充食物的经验摘要
蓝芦笋后，可以去除残留的农药和细菌。
当低火缓慢烘烤蛋糕时，母亲需要控制热量，以避免蛋糕过度平滑。
知识扩展
除了继承父母的基因外，婴儿的身高还与获得的因素有关，即婴儿喜欢运动。
对于喜欢户外运动和整天跳跃的婴儿，他们的运动行为有助于成长，并为他们带来高个子的优势。
同时，母亲还应该敦促婴儿在日常生活中每天都有足够的睡眠，这不仅有助于成长，而且有助于大脑发育。
因此，无论母亲多么忙碌，她都无法忽略婴儿身体的发展。
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