对我来说，没有时间锻炼身体，下班后每天晚上我都必须去健身房。这也是回家参加运动课的时候，否则回家为时已晚。这一天的课是古典舞蹈。实际上，我不喜欢跳舞。这只是在漫长的坐下来，这样我的身体就不会那么僵硬。

老师教我们用兰花手指绕着花，像桃树一样站立。我们的室友像花一样张开手指，扭动摇摆的姿势，像树木一样跳舞。每个人都像开花的树一样坚定地站着木桩。目前，房子就像花果园一样，这可能是这种舞蹈的效果。

今天是民间舞蹈，老师的衣服并不那么华丽：粉红色的线与一条天蓝色牛仔裤搭配，鲜艳的色彩就像盛开的莲花。音乐开始了，美丽的花朵以跳舞的速度绽放。热身后，我开始教正规课程。当今的舞蹈课相对新颖，类似于肚皮舞。舞台上的老师优雅而迷人，一堂课后他们真的可以出汗很多！

有时，老师会穿着凉爽的黑色服装，就像那部动作电影中的女英雄一样。与酷音乐一起跳舞的老师就像闪电一样！小女孩正在与音乐开放，几个年轻人也参加了会议，这些步骤整齐地形成，形成了一系列雷电和闪电。一起开心真是太漂亮了！今天的舞蹈是给男孩的。每个热爱运动的人都是盛开的花朵。

只要比赛正确，即使运动服也很漂亮。不管它是什么颜色，如果比较它看起来更好！尽管动力区域中的举重练习者很粗糙，但有些人仍然非常满意：一个穿着黑色T恤的男人脚上戴着一双绿色运动鞋，并将其与银色的运动裤配对。这件衣服很流行，充满了力量。在力量区运动的人喜欢穿黑色或白色的衣服，然后穿天空蓝色和天蓝色的衣服。这三种颜色已成为强度区域的主要颜色。

功率区域是一个具有非常大能耗的地方。在掌握了巨大的推动力和卧铺力量之后，剩下的就是疲劳。该区域的墙壁上镶有像水一样的镜子，以便那些热爱健身的人总是可以欣赏自己的变化。

那里的地面上覆盖着粗糙的草坪状垫子，以防止打滑，并随意放置一些像铁饼一样的沉重的东西。将粉红色的瑜伽毯放在灰黑表面上，以便在练习力量后躺下并伸展。就像恐龙的骨骼一样，各种肌肉训练杠杆都蹲下。它们是在电力区生长的铁树。

练习力量后，人们将黑杠铃碎片扔到玫瑰红瑜伽毯上。颜色对比很明亮！即使是从事粗暴工作的杠铃碎片也有自己的美丽：橙色，绿色和黑色杠铃碎片被堆叠在一起，一侧安装在银灰石杠杆上，就像肩膀杆一样，两端都插入了两个三色汉堡。橙红色，绿色，柠檬黄色的杠铃和各种尺寸的纯黑色哑铃都被扔到了地面上，就像各种莲根的片段一样。它们是在电力区开花的铁花。这些沉重而粗糙的东西也有自己独特的颜色！

几天前的流行病并不那么严重。送孩子后，我去健身房做了一些运动：我练习太极拳一会儿，然后瑜伽伸展。一天中的这个时候，还有一个纹身的健身运动员来这里。每次练习时，他都会练习哑铃一段时间，并且每次练习时都会揭示自己的模式。他一直在力量区域进行训练。无论如何，他从未见过他做有氧运动。

当然，当您独自运动时，您不应该碰到如此巨大的杠铃。那个大铁电影没有眼睛！后来，由于流行病，我陪伴我的孩子在家上在线课，所以我在中午停止了。我想知道他是否以后会去那里。

在力量区域，我还看到一个健身工人穿着极其酷的风格。我看到他在上半身上穿着运动黑色运动衫，下半身的凉爽银色开花器，下半身的一双中等黄色运动靴。这件衣服具有时尚且略带神奇的风格。如果正确匹配，银色的衣服也很酷而且很漂亮。

当我去运动时，我看到了一个身材出色的健身女人！她的黑发短，白色和干净的皮肤，又高又苗条的身材，并且能量很强。她的气质就像一个优美的克利维亚。只要您拥有完美的身材，即使您没有那么出色的外观，也可以称为美！我问她如何保持如此苗条和紧绷，她说她也通过毅力锻炼。

如今，有些人花了很多钱在自己的脸上给自己一个令人震惊的面孔。经过多年的成功，发生了一些事情，如果您失败了，您将立即被毁。医学美女无休止地诉讼，这也证实了这句话：很容易获得的东西也很快就会丢失。年纪大了，变得丑陋是我们一个人都无法理解的自然法则。即使是最繁荣的时代的美丽也无法承受时间的流逝。生活的变化只会带走您的美好事物，并给您坏事。如果我们能够维持自己的进步，我们也许能够保持更长的外观。

有时我们的身体与我们的年龄不同，有些人在年轻时就变成了老人。有些人很小，即使他们很老。我见过一个姨妈，她五十多岁，她充满活力，走得很快！但是询问后，我发现他已经超过70岁了！ 70年代有很多人，但很少有那么年轻和强壮。除了打乒乓球一段时间外，他们还与年轻人一起上课。在瑜伽课上，老师的运动是通过标准完成的，这比那些年轻人更好！老师在舞蹈课上教授的动作也很标准。我们中年和老年人应该以这一榜样为例，并在将来变老时保持健康！呢

也有一群人在房间里锻炼身体。有趣的房间就像一个大花园里开花。我看到来运动的成员，他们的衣服也很漂亮！天蓝色上衣与淡紫色的裤子配对，颜色对比度非常引人注目。棕色的上衣和白色裤子看起来还不错。在舞蹈中，我还看到有人穿着黄色衬衫和黑色裙子，颜色温暖又柔软。有些人穿着黑色衬衫，搭配大绿色鞋子的颜色也很柔软。

有些人穿着黄色衬衫，有些穿着绿色衬衫，有些穿着白色裤子的红色衬衫。鲜明的对比显示了一种不受约束的热情。一个舞者，身材愉快，跳舞非常专业！跳舞后，是时候收拾行装了。我看到一个男人穿着黑色和灰色的衣服，肩膀上有一个橙色的袋子，橙色和黑色和灰色之间的对比也令人愉悦！无论是设计还是匹配的衣服，看起来都更好！

有一对姐妹的衣服令人眼花azz乱：一个穿着大红色连衣裙，另一个穿着大灰色连衣裙。与红色和灰色相比，它非常明亮！几个美女穿着纯白色运动短袖袖子，轻轻走路，就像一群蝴蝶飞行一样。圣诞节即将来临，美女穿着白色长袍，外面穿着一条大红色棉披肩，并在肩膀上拍了一个小皮包，上面装有金属链。红色和白色之间的对比看起来如此不开心，就像大红苹果或盛开的红色莲花一样！也喜欢女性版的圣诞老人。

有一个长发的美女，像瀑布一样挥舞着摇摆和扭曲，就像风中摇摆的柳树一样，像水一样优美。去他妈的房间的男人几乎全是白色，绿色，灰色和蓝色的衣服。他们穿的运动服通常很少亮颜色，并且他们所做的运动主要基于跳绳和俯卧撑。

看着周围的健身人也是一种风景！

健身房确实是隐藏的，装满水的大桶被放在地面上，尚未安装。前台的高大而瘦弱的女员工将其颠倒过来，然后将其放入！还有一个女性成员抬起一桶约二十公斤的水，并在跑步后将其放在饮水机上。一桶水的成本约为二十磅。我最初想帮助她，但她比男人更整洁。即使是女人也是如此强大，她们只是体育馆！

尽管这是一个健身房，但也有一些非常可爱的家伙！前台有一个瘦小的女孩，每次她抬起水。如果您不能举起它，则将其放在地上并将其提起以将其放在饮水机上。完成运动后，我渴了，所以我伸出手帮助小女孩。出乎意料的是，小女孩没有使用任何力量。我正在帮助她努力抬起她，她假装抬起她。在整个过程中，我一个人。当她把水桶放在饮水机上时，她将水桶扔到地上，将其洒了一半。那个家伙显然拒绝放弃自己的力量，而我是唯一在整个过程中尽力而为的人。与不愿放弃的人一起工作是非常不幸的。

滑轮屋西北角有一个非常安静的角落。这个角落里有一个非常破旧但安静的房子，平均没有人。房子被打破了大，屋顶上有一个大黑洞，红色和粉红色的舞迷放在墙角的玻璃柜台上。房子很干净，一尘不染，非常明亮。如此明亮，干净的窗户对我来说独自运动恰到好处！因此，每次我去那里时，我都会在这里练习太极拳一会儿，然后练习瑜伽。但是后来，前台告诉我，我无法去那个房间，因为它是由一群阿姨跳舞的广场舞预定的，没有人允许我进去。

由于那个地方对其他人来说是一个特殊的活动，因此您一定不能去一个安静的房间。然后我去了运动室进行运动。目前，有两名健身球员在运动室中有很强的对比。站立和练习的男性成员穿着黑色衣服。坐下来玩手机的女性成员穿着白色运动服。黑色和白色的衣服互相启动，既是两个人和两个世界。

当我进入健身房进行正式运动时，替换的运动服有很多含义！力量区域中的健身工人似乎已经同意，所有人都穿着统一的天蓝色短袖衬衫。有一个蓝色的健身男人，甚至穿着白色的绑腿。有两个人在玩台球，他们的衣服很聪明！一个男人在上半身穿着橙色短裤，下半身穿着天蓝色短裤。另一个人穿着深绿色的西装。他们在草绿色的桌面上竞争，图片就像插图中的角色。

有很多强大的男人在力量区域具有很强的身材。一个具有倒三角形的男人与他那长腿的女友一起实现力量。只有那些拥有相同爱好的人才能聚在一起。

换衣服后，我直接去了他妈的房间。草绿色外套和一双草绿色的鞋子是一名健身运动员，这引起了我的注意！我看到她高大又高又高，她的上半身穿着草绿色外套，下半身上的一双黑色绑腿以及脚上的草绿色运动鞋。这件衣服既时尚又独特且吸引人。只要与正确匹配，草绿色也具有草绿色的特征！

有人刚刚在他妈的房间里练习了一个杠铃，而末端插入的黑色钢管又被移动了。杠铃碎片仍然堆叠成层：橙色，绿色，黄色，橙色，三种颜色总是以这种方式非常默认匹配，并且位置从未改变。谁会吃大汉堡的这种铁饼版本？

一个穿着紫色发夹和黑色运动服的美丽女人坐在练习瑜伽的紫色毯子上。黑色和紫色既柔软又迷人。朋克从业人员，肩膀宽阔，身体在音乐体操上跳舞。几位具有出色数字的健身从业者不是胖或薄，肌肉线透明，并且穿着黑色运动短袖运动。有一个纯黑色的美丽女人，身材很好，每天都有长长的辫子来到有趣的房间，按时和准时练习她新学到的舞蹈。还有一个高大而苗条的美女，穿着蓝灰色外套和一件雪白衬衫，黑色的头发为瀑布，身材高大。老师进来，燃烧脂肪的舞蹈即将开始！当极具动态的旋律发出时，这是另一天出汗的一天。

我必须参加瑜伽课而没有任何影响。上课的三个姐妹颤抖着长发。黑色运动服有一对姐妹。健身从业者，穿着白衬衫和绿色瑜伽裤，身体形状出色。我几乎看着瑜伽女孩穿着浅绿色瑜伽裤上的课。她不仅紧紧而紧，而且还略有肌肉！他们的行动是最标准的。

尽管我租了一个橱柜，但我还是一个简约的人：我脱下了大棉夹克并换了运动鞋，这是我的运动服。我不会像其他人一样改变内部和外部。我在冬天穿得很薄。我是一个年纪太大的人，无法害怕感冒。其次，时间是有限的，换衣服确实有些延迟！我只是一个热爱运动但不是正式的人。

实际上，有很多人不租用橱柜。因为没有衣服架，所以没有地方可以锻炼衣服。一旦脱下大衣，他们将把它们直接放在不锈钢栏杆上，否则将直接挂在健身设备上。因为这里没有衣架。因此形成了一个景观：悬挂在黑灯下的景观是笔直而笔直的，悬挂的人站立了！就像站立的人一样。锻炼身体的人是通过台球刺入的，他们的直装站在后面，像人类一样看着他们。看来得到支持的衣服有思想并变成了“人”。

篮球区的灯光总是黑暗，高大的篮球架在半黑暗和阴影中出现。微弱的阴影露出了一些谜，好像一个穿着蓝色裙子的高个子站在网格后面。当打开半灯和半黑暗的灯光时，网格后面的“阴影”正盯着每个人都来，感觉很神圣和不可侵犯。

如果您去洗手间，就必须经过那里。那些更胆小的人不允许某人去洗手间：“让我和我一起去洗手间，我们害怕！”当然，这只是一个道具，如果您感到恐惧，那确实是不必要的。我从来没有要求陪伴：首先，我没有什么可担心的，其次，我想陪我，一个孤独的人？而且有很多人进去打篮球。

如今，健身房举办活动；这是一场多人乒乓球比赛。此时，健身房非常活跃，许多通常失踪的人来观看比赛。此外，这个巨大的场地也装饰得很漂亮：屋顶上充满了五颜六色的旗帜，墙壁上充满了气球。进入后，就像走进一个五颜六色的花园一样！以我的感情，它越活跃和开朗，时间越快。

自扩张以来，乒乓球区已成为“花朵开花”的地方。许多可以打篮球的年轻人开始在这里定居，深蓝色的背景和橙色的衣服在穿着黄色衣服的人身上进行了乒乓球摊牌。一位长发和白衬衫的美丽女人努力打乒乓球。粉红色，白色，蓝色，黑色和灰色运动服，又一个又一次地形成了五颜六色的绘画。

在台球区运动的人们的服装也很有趣：一个穿着灰色运动服的男人正在与一个浅绿色上衣的男人和草绿色台球周围的大白色裤子作战。白色和黑色的英俊台球穿着黑色。还有一位穿着纯白衬衫，纯黑色运动裤，腰间的红色裤子和皮带的酷炫的从业者，独自一人走过台球。有一个女人的身材很好，穿着棕色的衣服，她也在台球区和她最好的朋友一起玩台球。面对您面前的时尚和美丽的男孩，就像欣赏一个巨大的插图！

动力区也很有趣：一个穿着蓝色运动服和白色袜子的从业者，蓝色和白色的对比就像蓝天和白云。引人注目的对比显示了一种坚持到底的决心！一名穿着惊人服装的健身球员在上半身上穿着橙色运动服，下半身穿着一对蓝色运动服。一个人穿着深绿色的衣服。橙色和蓝色的对比鲜形，同时与隔壁的健身工人形成鲜明对比，后者被深绿色覆盖。

练习力量之后，人们随机将红色，绿色和类似莲花的杠铃碎片在动力区域的黑地板垫子和粉红色的瑜伽垫上。黑色的铃铛放在粉红色的垫子上，从库萨马产生了圆点。有一堆黄色的杠铃碎片，这些碎片已经堆积在塔的形状上，例如站立的黄色毛毛虫。电力区似乎是一个充满铁花的大花园。这是每个人的运动区，那里的白色，蓝色和黑色运动服的人都可以动。

看着小重量区域，我看到了一对：一对白色运动服和黑色运动服。他们互相帮助练习，就像一块黑巧克力和一块白巧克力一样。这确实是一场黑白比赛！

跑步区也很受欢迎，运动服中的人们热情地跑步，这些跑步人似乎已经同意：衣服的颜色也根据规则安排。我看到：穿着白色，黑色，黑色和红色衣服的人们在整齐的跑步机上序列地奔跑。该颜色系统完全是一个移动的颜色系统！

穿着灰色运动服的跑步女孩的身材苗条而骄傲。年轻人可以在短时间内迅速锻炼自己的良好人物。随着年龄的增长，无论您做什么，都需要投入更多的时间和精力。因此，您必须尽早做任何事情。

尽管我们不应该期望像健美运动员那样成为一个坚强而雄伟的身体，但如果我们坚持不懈，我们可以看到健身的好处一年多：我经常看到那些持久效果更好并且已经改变了人物的人：有一个长长的身材，经常穿着黑色的紧身运动服，他们可以像专业的体育运动一样紧紧地练习无与伦比的努力。有一个穿着黑色运动服的年轻人可以连续数十次推动和坐。

当我参加自行车课时，我看到许多人在彩色的灯光下移动，像萤火虫一样：有漂亮的骑手穿着红色的连衣裙。有一个白色运动服的父子骑手。还有一个喜欢健身的老叔叔。

即使自行车室中没有课堂，色彩缤纷的梦幻灯仍然会不时发光。目前，有人在骑自行车。蝴蝶状的光线散发出玻璃门辐射到黑暗的环境中，形成了五颜六色的黑色。

冬季也是一个非常丰富多彩的季节：当我乘坐电梯时，上电梯的人都是黑色的衣服，冬天，黑衣服几乎变得均匀。

有些健身的人对自己的服装也非常特别：有些人穿着白色的棉线，外面穿着天蓝色的背心。她的下半身穿着极宽的牛裤，这是一种非常朋克的感觉。有些人在下半身穿着大白色裤子般的棉花套和白色的裤子。有些人被黑色覆盖。

在篮球区打球的人走出一群穿着黑色衣服的人，其中一个被白色覆盖，周围是一群白色的人，感觉就像是恒星握着月亮！练习跳舞时，两个类似蘑菇的学生来了。他们戴着大白色和脂肪的棉质外套，甚至头顶上的白色帽子都看起来像两个大白洋葱。两个人牵着两个步行的百灵鸟蘑菇，这太有趣了！

一个小女孩在上半身上穿着朱红色的棉花外套，浅灰色的运动裤在她的下半身上，脚上的一双棕色运动鞋。只要您正确匹配它，也可以将其戴在口味上。

天空变得越来越黑，巨大的玻璃窗外面逐渐变暗的天空被照亮到橙色和黄色的灯光，宏伟的建筑物被分层的灯光照亮，“火炬”燃烧而明亮，就像诗所说：距离的路灯在距离上，而且它们是天空中的星星！呢

目前，人们还会不时接到电话。他们不知道他们在电话的另一端说了什么，但是无论是谁，电话上的那个总是这样：“我在健身房”！是的，我在健身房，总是锻炼。健身是远离decade废，堕落和改善自己的最开放和直立的事情。作为一名持久的健身从业者，我们总是为此感到自豪！